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Klassische Massage / Source Massage
Die Source-Massage unterscheidet sich von der klassischen Massage durch ihre ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur auf die körperlichen Symptome abzielt, sondern auch energetische Blockaden löst und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherstellt.
Während die klassische Massage hauptsächlich auf die physische Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen abzielt, nutzt die Source-Massage zusätzlich energetische Techniken, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und eine tiefgreifende Regeneration auf allen Ebenen zu fördern.
60 Min. / 120 CHF
90 Min. / 150 CHF
Hot Stone oder Schröpfkopfmassage
Die Hot Stone Massage ist eine Wellness- und Therapiemassage, bei der ca. 60 Grad warme Basaltsteine gezielt auf bestimmte Körperregionen gelegt werden. Die Wärme fördert die Durchblutung, löst Verspannungen, verbessert die Sauerstoffversorgung und regt die Lymphtätigkeit an.
Die Schröpfkopfmassage fördert die Durchblutung und beschleunigt so die Heilung. Die warmen Steine lockern verspannte Muskeln, wirken entspannend, bauen Stress ab, unterstützen den Stoffwechsel und verbessern das Hautbild. Sie können auch bei Cellulite helfen.
60 Min. / 135 CHF
Nacken- und Schultermassage
Eine kurze Nacken- und Schultermassage kann die Durchblutung verbessern, Verspannungen lösen und Stress abbauen, indem sie gezielt auf die Hauptdruckpunkte und Muskelgruppen dieser Bereiche eingeht.
Durch sanfte Knetbewegungen und gezielten Druck werden Knoten gelockert und die Flexibilität erhöht, was sofortige Entspannung und Erleichterung bringen kann. Diese Massage kann auch dazu beitragen, Kopfschmerzen zu lindern und die allgemeine Körperhaltung zu verbessern.
30 Min. / 55 CHF
Seitenlage- und Schwangerschafs-massage
Die Seitenlage- und Schwangerschaftsmassage bietet eine achtsame, tiefgehende Berührungserfahrung in dreidimensionaler Wahrnehmung. Durch passive Bewegungen und sanfte Dehnungen entsteht Raum zum Einsinken in tiefere Schichten.
Besonders geeignet ab dem 3. Schwangerschaftsmonat, ermöglicht sie Geborgenheit, Entlastung und ein neues Körpergefühl – ganz ohne Druck auf Bauch oder Rücken.
60 Min. / 120 CHF
90 Min. / 150 CHF
Gua Sha Massage
Gua Sha bedeutet übersetzt so viel wie „schaben“ (Gua) und „Rötungen“ (Sha) und ist ca. 2000 Jahre alt. Für eine Gua Sha Massage verwendet man häufig Steine mit abgerundeten Kanten; diese sind zum Beispiel aus Jade, Rosenquarz oder anderen natürlichen Materialien. Die Gua Sha Steine werden mit sanftem Druck mehrmals über die zuvor eingeölte Haut „geschabt“. So entstehen leichte Rötungen, damit die behandelte Stelle wieder durchblutet wird.
In der traditionellen chinesischen Medizin, geht man davon aus, dass sich Blockaden wieder lösen und der Energiefluss (Qi) des Körpers wieder fliessen kann. Bis heute sind Gua Sha Massagen in asiatischen Ländern sehr weit verbreitet.
60 Min. / 120 CHF
90 Min. / 150 CHF
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Im Verhinderungsfall bin ich dankbar für eine Abmeldung mindestens 24h im Voraus, damit die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.